8ヵ月前、元気アップカードで呼吸体操を始めた時
ほとんどの方が体をねじって後ろを向くことができませんでした。
今、見事に体をねじることができるようになりました。
ほとんどの方が体をねじって後ろを向くことができませんでした。
今、見事に体をねじることができるようになりました。
毎日、器具を使った機能訓練の前に、
呼吸体操という準備運動をしています。
「継続は力なり」です。
皆さんの動きがどんどん変化してきました。
呼吸体操という準備運動をしています。
「継続は力なり」です。
皆さんの動きがどんどん変化してきました。
年齢に関係なく、何時からでも、やる気さえあれば
老化して硬くなった体もしなやかになる。
そういうことを見せてくれているようです。
老化して硬くなった体もしなやかになる。
そういうことを見せてくれているようです。

